Barion Pixel
BETÖLTÉS

BöjtDiéta – Az eredeti 5+2 napos diéta

Még nem értékelt!

Csökkentse a kalóriabevitelt minden héten két nem egymást követő napon – a nők 500 kalóriára, a férfiak 600-ra. Viszonylag gyorsan és erő­feszítés nélkül le fog fogyni a BöjtDiéta segítségével.

30 készleten

Hozzáadás a könyvespolchoz

Áttekintés

Lehetséges, hogy a hét öt napján a megszokott módon étkezünk, és mégis karcsúbbá és egészségesebbé válunk?

 

A válasz egyszerű: igen. Csak csökkentse a kalóriabevitelt minden héten két nem egymást követő napon – a nők 500 kalóriára, a férfiak 600-ra. Viszonylag gyorsan és erő­feszítés nélkül le fog fogyni a BöjtDiéta segítségével.

Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy az időszakosan böjtölőkről nemcsak a kilók olvadnak le, de csökken náluk egy sor betegség kialakulásának veszélye is, a cukorbajtól kezdve a keringési problémákon át a rákig. „Meggyőző tudományos bizonyítékai vannak annak, hogy az idő­szakos böjtölés jobb egészséghez vezet” – állítja dr. Mark Mattson, az amerikai Nemzeti Öregedéstudományi In­tézet Neurológiai Laboratóriumának vezetője és a Johns Hopkins Egyetem ideggyógyász professzora.

A könyv áttekinti az új, áttörő jellegű kutatások eredmé­nyeit, hogy ezekre támaszkodva ön is olyan fogyókúrás programot alakítson ki, amely beilleszthető az elfoglalt mindennapokba, továbbá bemutat még:

• Negyven 500 és 600 kalóriás ételt, melyeket könnyen és gyorsan el tud készíteni

• 8 oldalnyi színes fotót, hogy megmutassa, milyen egy jellegzetes „böjti étel”

• A program alapját képező naprakész tudományos eredményeket

• Kalóriatáblázatokat, melyek megkönnyítik a diétát

• És még sok egyebet

KÖNYV RÉSZLETEI
  • Oldalszám: 226 + 8 oldal melléklet
  • Fordította: Fehér Zsuzsanna
  • Kötés: Kötött
  • ISBN: 9789636897017
  • Sorozatok: NA
Vásárlói értékelések

A vásárlói értékelések átlaga

Még nem értékelt!

Csak bejelentkezett és a terméket korábban megvásárló felhasználók írhatnak véleményt.

Még nincsenek értékelések.

könyvek tőle: Dr. Michael Mosley - Mimi Spencer

BöjtDiéta – Az eredeti 5+2 napos diéta
Original price was: 3.500 Ft.Current price is: 499 Ft.

A KÖNYV MEGOSZTÁSA

0
preloader