Hátfájósok könyve – Egyszerű, de hatásos gyakorlatsorokkal
Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyv segítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait és megszabadulhat a kellemetlen érzéstől.
-
Kategória:Egészség és életmód
-
Megjelenés Éve:2009
-
Oldalszám:128
-
Kötés:Fűzött
Áttekintés
Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyv segítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait és megszabadulhat a kellemetlen érzéstől.
-
Megismerheti a hátfájás különféle típusait és okait.
-
Biztonságosan kezelheti heveny vagy idült hátfájását.
-
Egyszerű, de hatásos, a Pilatesen, a jógán és az Alexander-technikán alapuló gyakorlatsorokat sajátíthat el.
-
Mindössze két hét elteltével máris a javulás jeleit észlelheti.
KÖNYV RÉSZLETEI
- Oldalszám: 128
- Fordította: Meskó Krisztina
- Kötés: Fűzött
- ISBN: 9789636890827
- Sorozatok: NA
ELŐNÉZET
Galéria üres!
A vásárlói értékelések átlaga
Csak bejelentkezett és a terméket korábban megvásárló felhasználók írhatnak véleményt.
Még nincsenek értékelések.